制汗剤を使わなくても汗の量を減らすには? | 脇汗抑えたい人が読むブログ

制汗剤を使わなくても汗の量を減らすには?

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じゃあね。と手を高く上げればそこには自分でも信じられない脇汗があったのだ。」by僕の使った脇汗グッズ

学生の頃はお金が無くて制汗剤を買うのもむずかしいですよね。制汗剤を使わなくても汗の量を減らすにはどうすれば良いかを実体験から書いてみました。

緊張しない

これに限ります。自律神経が狂ってる時に汗が出やすいといいますが、緊張してる時こそ汗は出やすいです。特に仕事で忙しく焦ってる時こそ汗は沢山出ます。自分に自身が無くてオドオドしたり、アセアセしない様にすれば汗は出づらくなるはずですが、社会人1年目で右も左も分からない時はテンパってばっかり=脇汗大量噴出です。そんな時でも平然としてられる気持ちがあれば汗は出づらくなりますよ。

男性ホルモンを出さない。

ナニをした次の日はホルモンの分泌が激しいせいか、ワキから汗が出やすかったです。ワキがピキーンて引っ張る様な変な感じになり汗が出やすいんです。思春期の男の子はつらいですが、男性ホルモンを出さない様にすれば汗は出づらくなるはずですよ。自律神経を保つ為にも適度な運動をして汗を流すのもおすすめです。

厚着をしない。

汗を隠そうとして厚着をしがちになりますが、夏場は電車でもコンビニでも、どこでもエアコンが効いてるので、T-シャツ1枚とかで過ごした方が、汗をかいても直ぐに乾きやすいです。それでもT-シャツに汗をかきやすい人は、T-シャツにシャツを羽織り、塗れたT-シャツをシャツで隠す感じで着ればいいと思いますよ。

ちなみに汗が目立ち易いT-シャツの色はグレーや色物がそうですが、汗が目立ちにくいのは白とか黒ですが、黒いT-シャツは汗をかきすぎると塩を吹く(汗には塩分が含まれてるので黒いT-シャツが白くなる事)恐れがあるので、白いT-シャツがベストかと思ってます。

ツボを押す

脇汗が抑えられるツボを押して自分に大丈夫と言い聞かせる。事実ここを押せば確かに汗が出なくなる様な気分になり多少効果がありました。

汗をかいたら拭く!

汗をかかない方法ではないですが、僕は夏場出勤中に汗をかいたら、会社のトイレで汗を拭いてましたよ。しかしトイレにエアコンがないからこもって暑いんですよね。。汗をかいたらこまめに拭けばそれなりに防ぐ事ができますよ。

脇汗グッズを買えない人や、肌が弱い人は、汗を減らしたい人はここら辺に気をつければ今までよりも快適にワキと向き合って生活できるんじゃないでしょうかね?

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